10 Besten Behandlungen zur Steigerung der Erektion

Pedro Pinto   Autoren: Spezialist für sexuelle Probleme bei Männern.

Wenn Männer Probleme haben, eine gute Erektion zu bekommen oder zu halten, denken sie an das berühmteste aller Mittel - die blaue Pille. Aufgrund des hohen Preises und der Nebenwirkungen, die bei regelmäßiger Einnahme auftreten können, ist dies jedoch möglicherweise nicht die beste Option zur Behandlung von Erektionsschwäche.

Die Entscheidung für natürliche Behandlungen zur Steigerung der Erektion kann aufgrund des niedrigen Preises und des Fehlens von Nebenwirkungen eine geeignetere Option sein, selbst wenn sie täglich über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Für Erektionsprobleme gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten, darunter verschreibungspflichtige Medikamente, physikalische Geräte und Naturheilmittel. Aber funktionieren diese Methoden und sind sie sicher?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es gelegentlich zu Erektionsproblemen kommt. Wenn es jedoch regelmäßig auftritt und das Leben eines Mannes stört, kann er verschiedene Behandlungen ausprobieren.

Dieser Artikel zeigt mehrere natürliche Behandlungen, um die Erektion zu erhöhen, die jedem Mann helfen können, seine Leistung im Bett zu verbessern, mit verschiedenen Pflanzenextrakten, die für ihre aphrodisierenden Eigenschaften bekannt sind.

Mögliche Ursachen von Erektionsproblemen.

Mögliche Ursachen von ErektionsproblemenDiese Probleme treten auf, wenn der Blutfluss zum Penis aus irgendeinem Grund reduziert ist oder wenn psychische Zustände die Erektion beeinträchtigen können. Die Ermittlung der Ursache kann Männern helfen, die am besten geeignete Behandlung zu finden.

In manchen Fällen haben Erektionsprobleme eine körperliche Ursache, z. B. eine behandelbare Krankheit oder ein Durchblutungsproblem. Die Behandlung einer Erkrankung, die die Erektion behindert, hilft dabei, die Erektion auf natürliche Weise zu steigern.

Männer können ihre Durchblutung auch auf natürliche Weise verbessern, indem sie regelmäßig Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und ihre Ernährung positiv verändern.

Erektionsprobleme können aber auch durch Stress, Beziehungsprobleme mit dem Partner oder emotionale Faktoren wie Angst, Depression oder Trauma verursacht werden. Psychologische Behandlungen und psychologische Beratung können in diesen Fällen helfen.

Viele Männer greifen zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter rezeptfreie Pillen, pflanzliche Heilmittel und Akupunktur. Es ist jedoch wichtig, sich der möglichen Risiken bewusst zu sein, die mit Behandlungen im Internet verbunden sind, insbesondere mit Naturheilmitteln, die wissenschaftlich nicht anerkannt sind.

Nahrungsergänzungsmittel unterliegen im Gegensatz zu den Originalen nicht demselben Kontrollsystem wie Arzneimittel, und aus diesem Grund ist es leicht, eine hübsche Verkaufsseite zu finden, die Ihnen ein "wundersames" Produkt verspricht, das aber nicht funktioniert oder, noch schlimmer, eine Fälschung ist, die aus Produkten besteht, die sehr schädlich für Ihre Gesundheit sein können.

Sie müssen sehr vorsichtig sein, wo Sie diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln bestellen, da es viele Websites gibt, deren Ziel es ist, Ihnen alles zu verkaufen und dabei Ihre Angst auszunutzen, was zu gefährlichen Nebenwirkungen führen kann. Seien Sie bei Ihrer Wahl immer sehr vorsichtig.

Die besten natürlichen Heilmittel zur Steigerung der Erektion.

1) - Nahrungsergänzungsmittel, die aus verschiedenen Pflanzenextrakten hergestellt werden.

Sie sind zweifellos die bestmögliche Behandlung, da sie bereits mit Kräuterextrakten, Aminosäuren und anderen Inhaltsstoffen in den richtigen Proportionen zubereitet werden, so dass sie keine Nebenwirkungen verursachen.

Es ist auch die einfachste Art, dieses Problem zu bekämpfen. Die meisten nehmen nur zwei Tabletten pro Tag, und Sie werden die Wirkung schon nach wenigen Wochen spüren. Aber sie wirken nur, wenn sie eingenommen werden. Wenn man die Einnahme unterbricht, lässt die Wirkung schnell nach, so dass man sie nicht als Behandlung bezeichnen kann.

Es ist der einfachste und effektivste Weg, die Erektion zu steigern, ohne auf gefährliche Chemikalien zurückgreifen zu müssen. Man muss nur aufpassen, dass man nicht auf unwirksame oder gefälschte Produkte hereinfällt.

2) - L-Arginin.

L-Arginin ist eine Aminosäure, die ein Proteinbestandteil ist. Es ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es zur Erweiterung der Blutgefäße beitragen kann. Theoretisch könnte dies die Durchblutung des Penis erhöhen und zu einer Erektion führen.

Nahrungsergänzungsmittel, die aus verschiedenen Pflanzenextrakten hergestellt werdenIn einer Studie aus dem Jahr 2017 wurde berichtet, dass viele Menschen mit Erektionsschwäche einen niedrigen L-Arginin-Spiegel aufwiesen, was darauf hindeutet, dass es einen Zusammenhang zwischen diesen beiden Faktoren geben könnte. Andere wissenschaftliche Studien haben jedoch bewiesen, dass die Einnahme von L-Arginin-Ergänzungsmitteln die Erektion fördern kann. Es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor die Forscher die Sicherheit und Wirksamkeit dieser Aminosäure beurteilen können.

Aber abgesehen davon, dass L-Arginin allein eine geringere Wirkung hat, sollten Männer es vermeiden, L-Arginin zusammen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Viagra einzunehmen, da diese Kombination einen zu niedrigen Blutdruck verursachen kann.

Zu den Nebenwirkungen von L-Arginin können Übelkeit, Magenkrämpfe, niedriger Blutdruck und ein erhöhter Blutzuckerspiegel gehören, daher ist bei der Einnahme Vorsicht geboten.

3) – DHEA.

Dehydroepiandrosteron (DHEA) trägt zur Bildung von Sexualhormonen bei, darunter Testosteron, das wichtigste Sexualhormon des Mannes, aber auch Östrogen, das bei Männern schädlich ist, da es den Testosteronspiegel senkt und Brüste wachsen lässt.

Der natürliche DHEA-Spiegel sinkt mit zunehmendem Alter eines Mannes, was zu einer verminderten Fähigkeit führen kann, eine gute Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Während einige Studien darauf hindeuten, dass DHEA-Ergänzungen die Erektion steigern könnten, haben andere keine Beweise für ihren Nutzen gefunden. Wir sind jedoch der Meinung, dass es, obwohl es allein unwirksam sein kann, in Verbindung mit anderen Behandlungen von Vorteil sein kann.

DHEA verursacht im Allgemeinen nur wenige Nebenwirkungen, wenn es in der empfohlenen Dosis oral eingenommen wird, obwohl Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Akne und unregelmäßiger Herzschlag auftreten können.

4) – Ginseng.

GinsengGinseng, oder Panax ginseng, ist ein beliebtes Hausmittel und ist in den meisten Erektionsverbesserungs- und Penisvergrößerungspräparaten enthalten. Einige der in dieser Pflanze enthaltenen chemischen Stoffe können die Entspannung der glatten Muskeln des Körpers fördern und so zu einer leichteren Erektion beitragen.

Roter Ginseng oder Panax ginseng ist ein koreanisches pflanzliches Heilmittel. Es wird häufig zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt, darunter auch bei Erektionsstörungen.

Roter Ginseng ist die älteste Form des Krauts und wird erst geerntet, wenn die Pflanze mindestens 6 Jahre alt ist. Frischer Ginseng ist 4 Jahre alt oder weniger, und seine Wirkung ist daher geringer.

Bei der Pflanze handelt es sich um eine Wurzel mit Stängeln, die dem menschlichen Körper ähneln, wie Arme und Beine, und genau diese Wurzel wird verwendet. Roter Ginseng kann als Tee oder in Pillenform eingenommen werden, meist zusammen mit anderen Extrakten.

Die häufigste Nebenwirkung von Ginseng ist Schlaflosigkeit. Weitere Nebenwirkungen sind eine erhöhte Herzfrequenz, hoher oder niedriger Blutdruck und Kopfschmerzen.

5) - Geiles Ziegenkraut.

Epimedium grandiflorum, auch als geiles Ziegenkraut bekannt, ist ein traditionelles Mittel zur Förderung der Fruchtbarkeit.

Einige Studien berichten, dass es die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern mit Erektionsproblemen verbessern könnte. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um seine Verwendung zu unterstützen.

Da diese Ergänzung aber gut verträglich ist, gibt es keinen Grund, sie nicht auszuprobieren. Zu den Nebenwirkungen können Übelkeit, Erbrechen, Herzrhythmusstörungen und Mundtrockenheit gehören, was aber in der Regel nur bei hohen Dosen auftritt.

6) - Ginkgo Biloba.

Ginkgo biloba kann die Durchblutung des Penis erhöhen, was das sexuelle Verlangen steigern und die Erektion verbessern kann. Es ist auch weit verbreitet, in kleinen Dosen, in Pillen zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit bei Männern.

Zu den Nebenwirkungen dieser Ergänzung gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Magenbeschwerden, Herzklopfen und Verstopfung. Es kann auch das Risiko von Blutungen erhöhen, so dass es für Menschen, die Blutverdünner einnehmen oder Blutungsstörungen haben, gefährlich sein kann; wenn Sie also beabsichtigen, dieses Kraut einzeln einzunehmen, stellen Sie sicher, dass Sie vorher keine Blutverdünner einnehmen.

7) – Maca.

MacaMacaA Maca hat mehrere allgemeine gesundheitliche Vorteile und ist daher eine gute Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Maca, oder Lepidium meyenii, ist ein allgemeines Stimulans und sehr reich an verschiedenen Aminosäuren, wie Jod, Eisen und Magnesium. All dies kann dem Mann helfen, leichter eine Erektion zu bekommen.

Es gibt drei Arten von Maca: rot, schwarz und gelb. Die schwarze Maca scheint auch Stress zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern. Und Stress ist eine der Hauptursachen für Erektionsprobleme. In Tierversuchen hat Maca die sexuelle Leistungsfähigkeit von Ratten verbessert. Für diese peruanische Wurzel gibt es jedoch nur minimale Beweise für ihre direkte Fähigkeit, die menschliche Erektion zu verbessern.

Studien zeigen, dass der Verzehr dieser Wurzel eine positive Wirkung haben kann, da sie ein natürliches Stimulans mit vielfältigen Wirkungen ist, so dass sie in Verbindung mit anderen Pflanzenextrakten eine positive Wirkung auf das sexuelle Interesse (Libido) und die Erektion haben kann. Da es keine Nebenwirkungen hat, gibt es auch keine Kontraindikationen.

8) – Yohimbin.

Yohimbin wird aus der Rinde eines afrikanischen Baumes gewonnen. Bevor es Medikamente wie Viagra gab, empfahlen Ärzte häufig Yohimbin als Mittel zur Steigerung der Erektion.

Yohimbin wirkt, indem es Rezeptoren im Körper auslöst, die die Freisetzung der Hormone Epinephrin und Norepinephrin auslösen. Diese können die Wirkung anderer Substanzen blockieren, die ansonsten die Blutgefäße im Penis verengen können.

Obwohl es der stärkste Pflanzenextrakt von allen hier vorgestellten ist, wird die Verwendung von Yohimbin zur Steigerung der Erektion aufgrund seiner zahlreichen Nebenwirkungen heute nicht mehr empfohlen.

Die Einnahme dieser Ergänzung ist mit vielen Nebenwirkungen verbunden, zu denen hoher Blutdruck, schneller Herzschlag und Angstzustände gehören. Männer sollten diese Rinde nicht einnehmen, ohne vorher ihren Arzt zu konsultieren, da sie erhebliche Nebenwirkungen verursachen und in bestimmten Fällen sogar zum Tod führen kann.

9) - Tribulus terrestris.

Tribulus terrestrisTribulus terrestris Tribulus terrestris ist die Frucht der Zygophyllaceae-Pflanze, die hauptsächlich in Nordchina wächst. Er ist seit der Antike als Aphrodisiakum bekannt.

In zahlreichen Tierversuchen wurde festgestellt, dass Tribulus terrestris die Erektionsfähigkeit verbessert und somit eine bessere Erektion ermöglicht. Früher glaubte man, dass die aphrodisierende Wirkung dieser Pflanze auf ihre Fähigkeit zurückzuführen sei, das Androgen Testosteron zu steigern.

Allerdings zeigen heute mehr Studien, dass die Einnahme von Tribulus terrestris allein den Testosteronspiegel nicht signifikant erhöhen kann. Daher muss der genaue Mechanismus, der seiner erektionsfördernden Wirkung zugrunde liegt, weiter untersucht werden.

Es ist jedoch erwiesen, dass es wirkt, insbesondere wenn es in Verbindung mit anderen Pflanzenextrakten eingenommen wird, weshalb es häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Erektion und zur Vergrößerung des Penis verwendet wird.

10) – Ashwagandha.

Der Ayurveda betrachtet Ashwagandha als wertvolles Aphrodisiakum und als äußerst nützlich für die Wiederherstellung der männlichen Erektion.

Ashwagandha ist eine uralte Heilpflanze, die für ihre stressabbauenden Eigenschaften bekannt ist. Dieses magische Kraut wirkt, indem es die Nebennieren stärkt und die Reaktion des Körpers auf Stress verbessert. Dies trägt letztlich dazu bei, die körpereigene Produktion von Cortisol, dem sogenannten Stresshormon, zu verringern.

Wenn Sie sich weniger gestresst fühlen und Ihre Angstzustände abnehmen, führt dies automatisch zu einem besseren und befriedigenderen Sexualleben.

Außerdem haben mehrere Studien bewiesen, dass Ashwagandha-Nahrungsergänzungsmittel die Spermienzahl erhöhen und den Testosteronspiegel deutlich steigern können, so dass es für alle Männer, die unter Erektionsschwäche leiden, ein gutes Kraut ist, auf das sie achten sollten.

Schlussfolgerung.

Geringe Intensität der Erektion bei Männern ist ein häufiges Problem, das mit zunehmendem Alter häufiger auftritt. Bevor Sie also anfangen, Ihre sexuelle Kraft zu verlieren, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass der Beginn von Erektionsstörungen nicht bedeutet, dass Sie für immer mit diesem Problem zu kämpfen haben.

Hausmittel sind nützlich, um Männern zu helfen, die Erektionskraft zu steigern und eine größere Potenz zu erreichen.

Einige dieser Pflanzenextrakte können einigen Männern helfen, während sie sich bei anderen als unwirksam erweisen können. Die Erfahrung zeigt, dass die Kombination verschiedener Extrakte bei weniger fortgeschrittenen Fällen zu positiven Ergebnissen führt, aber auch leicht negative Nebenwirkungen verursachen kann.

Aus diesem Grund raten wir Ihnen, sich für ein komplettes Ergänzungsmittel zu entscheiden, das das Problem aus mehreren Blickwinkeln angehen kann, wie das, das wir unten empfehlen.

 
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